Akupunktur und Wechseljahre

Leiden Sie unter Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen? Fühlen Sie sich aus der Bahn geworfen, von allem überfordert und verstehen gar nicht, was mit Ihnen los ist? Das können die ersten Anzeichen für die Wechseljahre bei Frauen sein.  Mit diesen Symptomen kündigen sich bei vielen Frauen die Wechseljahre an, oftmals schon mit Anfang 40. Der Hormonhaushalt im Körper von uns Frauen verändert sich und jede Frau erlebt diese Zeit ganz unterschiedlich.  

Viele Frauen erleben ein ständiges auf und ab der Hormone und bemerken dies sowohl durch körperliche wie auch psychischen Beschwerden. Manche Frauen dagegen nehmen fast gar nichts von Hormonumstellung in den Wechseljahren wahr.  Aber alles ist im Wandel in dieser Lebensphase von uns Frauen. Sei es unser Körper oder unser äußeres Erscheinungsbild, unsere Einstellungen oder Werte. Vieles passt uns nicht mehr im wahrsten Sinne des Wortes und vieles passt auch nicht mehr zu uns.  

Wir nehmen körperliche Veränderungen wahr, leiden unter Stimmungsschwankungen, schlafen schlecht und haben Hitzewallungen. Oft fühlen wir uns nicht mehr so belastbar wie noch vor ein paar Jahren, nicht mehr so richtig jung, aber auch noch nicht alt. Dieser Zeitpunkt ist aber bei jeder Frau eine Phase mit starken Veränderungen.  Nicht immer ist es leicht zu verstehen, was in dieser Zeit in unserem Körper und auch mental geschieht. Und wie wir und auch unser Umfeld damit umgehen sollen. 

Mit Akupunktur lassen sich viele der typischen Wechseljahresbeschwerden natürlich behandeln. Durch regelmäßige Akupunkturbehandlungen kann das psychische und physische Wohlbefinden gesteigert werden. Auch bei den typischen Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und vielem mehr kann Akupunktur eine große Hilfe sein. 

Die Wirksamkeit von Akupunktur bei Wechseljahresbeschwerden ist vielfach belegt. Durch die gezielte Stimulation von Akupunkturpunkten entlang der Meridiane soll das hormonelle Ungleichgewicht, das in den Wechseljahren auftritt, auf natürliche Weise reguliert werden. Dies kann zu einer deutlichen Reduktion von Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen führen. Bereits nach kurzer Zeit fühlen sich betroffene Frauen meist deutlich wohler und können diese Lebensphase mit neuer Energie und Ausgeglichenheit meistern.

Die Wechseljahre bedeuten aber nicht den Abschied von der Weiblichkeit. Sie sind einer Phase der Umstellung bedingt durch die veränderte Hormonsituation im Körper. Nicht immer ist es eine leichte Zeit, aber die Wechseljahre sind keine Krankheit und auch nicht das Ende des Frauseins. Die  Wechseljahre können auch der Start in  eine neue und spannende Lebensphase im Leben einer Frau werden - mit vielen neuen Möglichkeiten und einer veränderten Lebenseinstellung mit mehr Lebensfreude, Souveränität und innerer Stärke. Gesund leben und gesund bleiben - das ist ein Anliegen von vielen Frauen in dieser Zeit.