Chinesische Medizin · 29. Oktober 2024
Der Beginn des Herbstes bedeutet auch den Beginn der Erkältungszeit. Was Sie tun können, um Ihr Immunsystem natürlich zu stärken erfahren Sie in diesem Artikel.
Chinesische Medizin · 28. Juli 2023
Yang Sheng bedeutet glücklich und lange zu leben. Wir kennen die Bilder aus China, wenn ältere Menschen mit ganz langsamen Bewegungen Qi Gong und andere Übungen praktizieren. Genau wie eine gesunde Ernährung, die uns nicht nur satt macht sondern „ernährt“ gibt es aus dem Bereich der östlichen Medizin vielerlei Maßnahmen, um unsere Lebenskraft zu stärken und in diesem Sinne gesund älter zu werden.
01. Februar 2022
Die Zeit des Elements Holz beginnt bereits im Februar. Holz ist die Zeit des Neubeginns, des Frühlings, die Energie von Wachstum, Kreativität und Vorankommen.
Wechseljahre und Hormone · 01. Februar 2021
Es viel darüber geschrieben und philosophiert über die Wechseljahre von uns Frauen. Aber niemand kann uns darauf vorbereiten, wie unsere Wechseljahre sein werden, denn jede Frau erlebt diese Lebensphase anders. Und auch wie wir damit umgehen ist eine persönliche und individuelle Entscheidung, die von vielen Faktoren und Möglichkeiten abhängt.